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quinta-feira, 17 de outubro de 2013

Carne com aveia para hamburguer

Fácil de fazer e a saudável.

500 g de carne moída magra
2 colheres (sopa)de farinha de aveia
1 cenoura ralada
3 dentes de alho picado
Sal a gosto
Salsa a gosto

Azeite em quantidade suficiente
Misture todos os ingredientes com as mãos ou bata no processador.
Faça os hambúrgueres e coloque-os em uma assadeira.
Forno 180o C por 15 minutos ou grelhe em uma frigideira antiaderente.



11 comentários:

  1. Bom dia, Ana
    Gostei muito da receita, simples, prática e um resultado muito gostoso.
    Beijo

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  2. Quase não lembro de usar carne moída. Mas essa com cenoura está com bonito aspecto.

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  3. Ana, querida, uma excelente e saudável sugestão que não deixarei de pôr em prática.
    beijo

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  4. Realmente, Ana, saudável e prático.
    Vou experimentar.
    Xeros

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  5. Huummm... Nesse momento estou morrendo de fome e ver essas delícias é pra acabar!rsrssBjs!!!

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  6. Querida esse eu como com prazer
    pq os comprados nem pensar, a cenoura
    fica deliciosa nessa carne ameiiii

    Bjuss com carinho

    └──●► *Rita!!

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  7. Bem saudável e deve ficar bom! bjss

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  8. Feitos no forno devem ficar além de nutritivos, mais crocantinhos, né?!
    Gostei muito da receita!
    Um bejim e bom domingo!

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  9. Receita bem nutritiva e gostosa!!
    Abraços.Sandra

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  10. Olá!
    Huuuuuuummmmmm... Delicia!!!!!!
    Adorei o seu Blog... Com certeza voltarei muuuuiiiitas vezes, e aproveito a oportunidade para te convidar a visitar meu Blog. Lá tem de tudo um pouco: Artesanato, Receitas, Dicas,...
    Beijos Márcia (Rio de Janeiro - Brasil)

    http://decolherpracolher.blogspot.com

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  11. Hum!!

    Fácil,gostoso e muito saudável.

    Amei.

    Aqui em casa não comemos mais muita carne, então fazemos um hambuger substituindo 2/3 da carne. 1/3 fica sendo com soja, 1/3 de trigo e 1/3 de carne moída. Tbém fica uma delícia!
    E ainda continua tenda a carne por causa da vitamina B12.
    O povo aqui é meio natureba, sabe? rsrsrs

    Amei seu hambuguer.

    Um gde beijo
    Isabela

    www.life4up.blogspot.com.br

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Agradeço, Ana Maria