Google+ Followers

sexta-feira, 21 de novembro de 2014

Tristeza

A tristeza pode ajudar-nos a ter e fazer melhores decisões.
Muitas vezes, sofremos a dor emocional de modo que aprendemos a evitar certos comportamentos e a fazer melhores escolhas na nossa vida.
Quando algo não funciona para nós, ficamos propensos a tentar fazê-lo de forma diferente da próxima vez.
Apresento algumas maneiras de experimentar a tristeza normal de uma maneira saudável e permitir que esta emoção seja vantajosa na sua vida:

Permita-se estar ou ficar triste.
Negar tais sentimentos pode força-lo ao recalcamento, fazendo com que numa fase posterior a sua força se faça sentir provocando mais dano.
Chore se você sentir essa necessidade. Provavelmente, irá sentir alívio depois.
 
Se você se sentir triste, aceite estar triste durante algumas horas ou um dia.
Use a sua tristeza para fazer uma introspeção, decida ficar sozinho, ouvir música melancólico e observar os seus pensamentos e sentimentos.
Planejar um determinado tempo para expressar a sua infelicidade temporária, pode ajuda-lo a sair desse estado.
 
Pense no contexto em que emergem esses sentimentos de tristeza.
São relacionados a uma perda ou a um evento infeliz? Geralmente não é tão simples como descobrir a "causa" da tristeza, mas talvez seja possível compreender os fatores envolvidos.
 
A tristeza como resultado de uma mudança.
A tristeza pode ser resultado de uma mudança em que você não esperava, ou pode sinalizar a necessidade de uma mudança de sua vida.
A mudança geralmente é estressante, mas é necessário para o nosso crescimento.
Estar temporariamente triste não é depressão.
A depressão é diferente de tristeza.
 
Autor: Miguel Lucas, licenciado em Psicologia.

sexta-feira, 14 de novembro de 2014

Decoração de Natal

Já falei que adoro esta época de Natal.
Tudo fica mais bonito: as casas, as ruas, as lojas...
Não tenho muita criatividade, como vejo com algumas pessoas desta globosfera. 
Por isso, chamei aqui, a Fernanda, uma moça que faz decorações de Natal.
A arrumação foi semelhante ao do ano passado. Sem muitas alterações.
Não queria gastar muito e o material estava todo em ótimo estado. Bastou desamassar os laços, desentortar uns galhos e tudo ficou em ordem.
O que mais gosto é da decoração da porta da entrada.
Fernanda e uma irmã dela
Bagunça
 
 
 Detalhes do arranjo da porta.
 


 Gosto muito deste meu presépio de vidro.
 Porta pelo lado de dentro.
Gostaram?

sexta-feira, 7 de novembro de 2014

Aniversário de 90 anos da minha mãe

Como falei no post anterior, além do final de semana que passamos com a família, comemoramos o aniversário da minha mãe com uma festa-surpresa.
Convidamos parentes e amigas dela.
Ficou muito emocionada ao chegar na festa e encontrar todos.
Estava tudo lindo demais. Vejam se concordam.










  Os filhos lendo uma mensagem para ela.
Mamãe sentada lendo a nossa mensagem.
Aniversariante 

sábado, 1 de novembro de 2014

Dom Pedro Laguna - Aquiraz-CE

Nem todo mundo consegue viver por 90 anos. Felizmente, neste final do mês de outubro, minha mãe completou 90 anos.
Todos os anos, nos aniversários dela, a família que ganha presente.
Quando falo em família estão incluídos: filhos, noras, genros, netos, bisnetos e namorados, também.
Vamos todos para um final de semana num hotel.
Este ano, fomos novamente ao Dom Pedro Laguna, que fica a 50 km de onde moro. É um local maravilhoso. Tão bom que já fomos três vezes.
Minha mãe é saudável, disposta e alegre. Digo também que é muito "rueira". Quer dizer: adora viver na rua, passeando.
 
Mostrarei algumas fotos do hotel para vocês terem uma noção do lugar.
É uma maravilha!
 Vista aérea de alguns chalés
Recepção ampla e ventilada

 Vista da varanda de um chalé



 Podemos passear de barco entre os chalés


 Caminho para a piscina






Vista panorâmica do hotel
 
Mamãe e eu.
 
Mas, as comemorações não ficaram só neste final de semana.
Nós, filhos, preparamos uma festa surpresa, onde convidamos, além da família, todas as amigas dela.
Dissemos que seria um jantar com algumas amigas e ela acreditou.....rs.
Vocês nem imaginam como ficou emocionada ao chegar no buffet.
Quanto a esta comemoração, falarei em outro post para não ficar muito longo.

segunda-feira, 27 de outubro de 2014

Sábado é dia de faxina.

Sábado, geralmente é dia de faxina, aqui. 
Escolho esse dia porque estou em casa e posso acompanhar todo o trabalho.
Eu mesma, já fiz muitas faxinas aqui, mas de um tempo para cá, deixo para minha faxineira Val, que está comigo, há anos.
É um de tal de arrasta móveis, muda lençóis, muda toalhas, limpa janelas, passa pano.... ufa, como é cansativo!!
A faxina só não fica pior porque só tenho o necessário.
A maioria dos meus móveis são de fórmicas brancas e o piso dos quartos são laminados Duraflloor, que é um piso prático onde se limpa só com um pano úmido.
Já o piso da sala é de cerâmicas,  que recebi quando comprei o apartamento. Nunca mudei. Nisso já tem 25 anos. São Tb práticos demais.
Adoro praticidade, por conta disso, também aboli os tapetes grandes na sala e hj só uso passadeiras.
Não tem coisa melhor, do que, depois de tudo limpo e arrumado, a gente deitar numa cama e sentir aquele cheirinho de limpeza da casa.
Amo tudo isso. 
 E assim começa a faxina
Bagunça tudo para depois.....
 
Deixar tudo em ordem



Vejam o piso da sala, abaixo.
 E o piso dos quartos