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quinta-feira, 14 de fevereiro de 2013

Assessoria esportiva

Há pouco tempo entrei na Limiar Assessoria Esportiva, que faz acompanhamento personalizado em treinamento esportivo.
Meu objetivo não é correr, mas estou vendo que a tendencia de todos é esta. Mas, estou pagando para ver. Nunca corri na minha vida.

Alem disso é muito bom a interação com outras pessoas. Quase todas pessoas bem mais jovens que eu.

A Limiar Assessoria Esportiva é comandada pelo professor de Educação Física, Eduardo Parente, que está com sua tenda em frente ao Clube Ideal.


Os treinos são 3 vezes por semana e começam às 6h na av. Beira Mar.
Local lindo. 
Fazer exercícios olhando e sentindo o cheiro do mar é um privilégio.  

 Para chegar no horário, acordo em torno de 5,10h. O pior, é que fico ansiosa e termino acordando antes do despertador.

Hj lembrei de tirar umas fotos da hora que acordei.
Vejam abaixo.



Dá uma preguiça enorme levantar da cama neste horário, mas depois que chego lá, acho recompensador.



16 comentários:

  1. Olá Ana

    Acho super válida a sua decisão afinal exercício previne uma série de problemas. Sei que é difícil acordar cedo, mas...
    Vim lhe desejar uma ótima 5º feira...

    AMIGA da MODA by Kinha

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  2. Viva vc minha amiga. As fotos estão lindas, viu?
    O sol ainda começando a aparecer.
    Vá em frente.
    É de graça?

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  3. Seja bem vinda ao grupo!! Treino pela Limiar também. Comecei em novembro. Dudu é gente boa, né? Abraços, Lílian Calixto

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  4. Ana querida,
    Qualquer atividade física feita com regularidade nos proporciona uma grande bem-estar.
    Adorei as dicas de como controlar o stress, vale a pena reler de vez em qdo.
    Ainda estou entre Rio Branco e Porto Velho, estou tranquila exercendo minhas atividades profissionais.
    Bjs carinhosos,
    Nena.
    www.coracaodanena.blogspot.com

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  5. Exercícios físicos feitos em ambientes externos são sempre muito bons!!!
    Beijo, amiga!

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  6. Olá Ana

    Espero que esteja melhor.
    Uma ótima 6º feira para vc...

    AMIGA da MODA by Kinha

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  7. Oi Ana,
    Depois de 3 anos parada, eu tb voltei aos exercícios físicos. Estou em uma academia com uma personal. Por enquanto tudo dói, mas espero que esta fase passe logo. Se tivesse mar e um um projeto destes por aqui, eu bem que gostaria de correr.
    Beijos 1000 e um ótimo final de semana.

    SORTEIO DE UMA CHAPINHA NO GOSTO DISTO!

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  8. Este comentário foi removido por um administrador do blog.

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  9. Ana, meus pais fazem parte do projeto "Amigos da beira mar", já ouviu falar? Tb é bem bacana, de vez em qnd eu os acompanho e realmente não tem nd igual, caminhar com a brisa do mar ao lado...bjinhos e um ótimo fds

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  10. Oi Ana
    Parabéns pela inciativa, muito corajosa e disposta, levantar neste horário não é brincadeira, não.
    Desejo que continue neste projeto e atinja seus objetivos.
    Beijo

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  11. Ana, que maravilha entrar nesse grupo de treino..é a nova tendência, mas tenho certeza que irá adorar os resultados e melhorar sua qualidade de vida. Parabéns. Abraços.Sandra

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  12. Que legal Ana!!!!! Compartilho com você a dificuldade desse princípio, mas a recompensa não tem preço. Estou na Limiar há 2 anos, corro muito pouquinho, mas mediante a vida totalmente sedentária que tive, sinto-me feliz de poder acordar, ver os amigos conquistados e desfrutar dessa beleza tão linda da nossa cidade!!! Continue perseverando, não tenho dúvidas que você vai adorar!!! bjssss
    Socorro Pimentel

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  13. Ana querida, obrigada pela visita, amiga, é sempre uma grande alegria te receber lá no blog. Me animei com teu post, vc sempre tão sincera e verdadeira, claro que dá uma preguicinha, mas persiste amiga, o caminho é por aí, e vá no seu ritmo, adoro esse respeito que vc tem consigo mesma. Amei a nova cara do blog, lindo de viver, super parabéns por tudo, bjinho, linda semana prá ti, flor.

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  14. Olá Ana

    Uma ótima 2º feira para vc...

    AMIGA da MODA by Kinha

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  15. Terminou a reforma do banheiro social?
    lembrou de aumentar a janela do box para maior ventilação?
    Fernando

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Obrigada pela visita! Volte sempre!
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Agradeço, Ana Maria