Tempo com as amigas

No final de uma palestra sobre saúde na Universidade de Stanford, o palestrante apontou, entre outras coisas, que os estudos mostram que uma das melhores coisas que um homem pode fazer por sua saúde é se casar: o casamento aumenta a longevidade e o bem-estar pessoal do homem.

Questionado sobre a mulher, o palestrante apontou um dado interessante: ao invés do casamento, a mulher precisa cultivar seus relacionamentos com as amigas!!

Essa declaração provocou risos na plateia, mas o professor fundamentou o fato muito à sério.

Os estudos realizados mostram que as mulheres se conectam de maneira diferente dos homens e fornecem outros sistemas de apoio que as ajudam a lidar com experiências estressantes e difíceis em suas vidas.

Tempo com amigas é muito significativo no nível fisiológico: ajuda a produzir mais serotonina que auxilia no combate à depressão e cria um sentimento geral de bem-estar.

As mulheres tendem a compartilhar seus sentimentos enquanto os homens geralmente se conectam em torno de tarefas. Falam de trabalho, esportes, carros, mulheres, etc. mas dos seus sentimentos, raramente.

As mulheres fazem isso o tempo todo. Compartilham sentimentos e emoções.

O conferencista disse ainda que o tempo gasto com amigas é tão importante para a saúde das mulheres como correr ou fazer ginástica.

Portanto, cada vez que nós, as mulheres, sentamos para conversar com uma amiga estamos fazendo algo muito benéfico para a nossa saúde.

Então.... Tim-Tim ao café, chá, suco, etc. com as amigas!!!