De um tempo para cá, tenho sofrido de insônias.
Quando menos espero, lá estou eu sem conseguir dormir. Rolo de um lado, de outro...e nada. Quando vejo que não vou conseguir dormir, levanto e tomo a metade de um comprimido para dormir. Mas, evito ao máximo.
Pensando nisso, resolvi fazer aulas de dança de salão, à noite.
A turma é pequena e por isso, aproveita-se melhor.
Se vocês pensam que não cansa, estão enganados. Tem dias que termino a aula suada.
É maravilhoso chegar em casa cansada, tomar um banho e deitar.
Nem imaginem como durmo bem nesses dias!!
Quando menos espero, lá estou eu sem conseguir dormir. Rolo de um lado, de outro...e nada. Quando vejo que não vou conseguir dormir, levanto e tomo a metade de um comprimido para dormir. Mas, evito ao máximo.
Pensando nisso, resolvi fazer aulas de dança de salão, à noite.
A turma é pequena e por isso, aproveita-se melhor.
Se vocês pensam que não cansa, estão enganados. Tem dias que termino a aula suada.
É maravilhoso chegar em casa cansada, tomar um banho e deitar.
Nem imaginem como durmo bem nesses dias!!
Que legal Aninha...
ResponderExcluirsempre gostei de dançar, mas agora enferrujei kkkkk
abraços
Olá Ana
ResponderExcluirSempre tive vontade de entrar em uma escola de dança de salão. Em uma das viagens de navio, tomamos algumas aulas e foi muito legal.Quem sabe agora. Acho super válido.
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Bjoooooooooo.....................
www.amigadamoda1.com
Que legal Ana, deve ser muito bom!
ResponderExcluiromar um cha de erva doce ajuda a relaxar na hora de dormir...
Bjss querida e uma semana iluminada!
http://toutlamour.blogspot.com
Que delícia!!!
ResponderExcluirAdoro dançar!
Faz bem pro corpo e pra mente!
Beijo!
http://tengavolantes.blogspot.com
Ana, eu sempre adorei dançar: acho que faz bem ao corpo e a mente! Que bela atividade física! É a única aeróbica que consigo gostar! Puxa, seu post me deu a maior vontade de dançar... é muito relaxante!!!! Um beijão!
ResponderExcluirAninha, vc teve uma boa idéia a frequentar aulas de dança. Faz um bem danado para o "esqueleto" e para a mente...Eu gostava de dançar, mas faz tanto tempo que não danço...:(
ResponderExcluirGostei da sua postagem,é de utilidade pública,amiga.
Beijos
Como queria ter insônia, Anamaria. Vc sabe que detesto dormir.
ResponderExcluirAcho aulas de dança um exercício maravilhoso. Sempre fui " danceira" e " dançante".
NAo deixe as aulas.
Vou mandar email.
Yupiee! Legal Aninha. Fico mega feliz por vc. PARABÉNS pela iniciativa.
ResponderExcluirBeijos e boas aulas
Kalanga Brazil
Ah, mas vc fez a opção correta, dançar é uma das melhores coisas da vida, viu?!
ResponderExcluirSempre ouvi falar superbem da turma do Carlinhos...
Bjs, querida.
ana que bom que voce esta aprendendo a dançar ,que voce possa ter belos sonhos e conseguir dormir bem sem insonia em nome de JESUS .bjs querida.
ResponderExcluirAna que bela iniciativa. Parabéns. Tenho muita vontade de ter aula de dança. Legal.
ResponderExcluirAna, como você tá chique hein fazendo aulas de dança, hehehe. Isso mesmo, fez certo o importante é mexer os esqueletos e fazer bem a mente.
ResponderExcluirBeijos :o)
Que maravilha! Faz bem ao corpo e à mente.
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